Le burn-out professionnel est une réalité que beaucoup de personnes affrontent en silence. La pression constante, les délais serrés et les attentes élevées peuvent rapidement épuiser même les plus passionnés. Ressentir une perte d’envie de travailler n’est pas un signe de faiblesse, mais plutôt un signal d’alarme venant de notre corps et de notre esprit.
Reprendre le contrôle sur sa …
